Pele!
Fosfolipídios de caviar
Apresentada em forma de calda de chocolate, a substância ajuda na pele, melhorando seu aspecto e elasticidade. “Essa calda tem pouquíssimas calorias e vem com uma colherinha, que é a medida certa para cada dose”, conta.
Colágeno hidrolisado e silício orgânico
Colocados em uma bala, os ativos ajudam na elasticidade e brilho, além de uniformizar a cor da pele e dar mais energia. “O colágeno hidrolisado é o que o corpo consegue absorver e distribuir para as células. Juntos, eles combatem os radicais livres”, fala Liliane.
Licopeno e betacaroteno
Inclusos em um suco sem açúcar e com baixas calorias, esses ativos são usados para dar pigmentação à pele, deixando o bronzeado mais bonito e duradouro. “Claro que você continua tendo que usar o protetor solar quando exposta ao sol. O certo é tomar em torno de duas semanas antes da exposição para que o corpo já vá recebendo esses nutrientes”, revela.
Goji berry
A famosa frutinha também pode ser usada em nutricosméticos, e a sugestão da profissional é o chocolate: “Ela é antioxidante e por isso ajuda a reduzir rugas e flacidez. As calorias são de um chocolate normal”.
Groselha negra
Usada em uma sopa com baixo teor de sal, a groselha negra é antioxidante e também ajuda a pele. “Ela vai dar mais viço, luminosidade e reduzir rugas”, conta.
Elimine a gordura!
Drenagem linfática em cápsulas
Retirada de um cacto plantado em regiões subtropicais, a drenagem em cápsulas pode ser usada junto com a tradicional. “Os nutrientes ajudam na eliminação de líquidos e acaba reduzindo a gordura do quadril e das coxas, que é onde as pessoas mais acumulam água”, finaliza.
Unhas, cabelos e pele!
Biomassa marinha
“Vai ajudar na beleza das unhas, cabelos e pele, e qualquer boa farmácia de manipulação tem esse ativo”, diz a médica nutróloga sobre o shake com a biomassa marinha retirada de algas do mar ártico.
Tome nota: vá sempre a um nutricionista ou dermatologista para que seja manipulada a receita que melhor se adapta a você!
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